Saída de Trás, o romantismo lunático / Start from Behind, the lunatic romance

PORTUGUÊS

Poderia ser um título de um filme de Romance, mas o objectivo é, mais uma vez, reflectirmos sobre a evolução do Futebol e das acções que poderão levar ao sucesso, ou seja, o golo! Hoje em dia, vemos imensas equipas a privilegiar uma saída desde o GR, de forma apoiada, mas quais são os objectivos inerentes a este facto? Não é arriscado, porque perdendo a bola estaremos mais perto de sofrer golo? O que leva tantos treinadores a incentivarem aos seus jogadores e as suas equipas a optarem por esta solução em detrimento de uma saída longa? Renato Paiva, Treinador da Equipa B do SL Benfica teve uma citação interessante acerca da temática:

"Chegar de forma sustentada, em vez do pontapé para a frente, não é uma questão romântica, é um processo de crescimento e de evolução que é altamente rico para o jogador, porque é algo que o obriga, sob pressão, a tomar inúmeras decisões, não só posicionais - que têm que ver com onde deve estar e como devem estar os seus apoios, por exemplo -, mas também no que diz respeito à tomada de decisão, porque quem tem a bola tem de assumir.

Quanto mais tomadas de decisão tu tiveres durante o jogo, melhor é o processo de formação, porque vais errar mais vezes e depois perceber por que razão erraste, vais acertar mais vezes e depois perceber por que razão é que acertaste, e vais fazendo este processo de tentativa e erro até te tornares melhor jogador.

O pontapé para a frente o que é que te dá? Dá-te uma incerteza brutal quando a bola vai no ar, porque não sabes quem é que a vai ganhar, não há tomadas de decisão nem ginástica mental dos jogadores."

TOMADAS DE DECISÃO, uma expressão que sustenta toda a citação do mister Renato. Mas o que é isto da "Tomada de Decisão" afinal? Se formos à Wikipédia, encontramos uma definição interessante:

“Combinação significativa, mais ou menos complicada, de diversos processos motores e psíquicos, indispensáveis à solução dum problema nascido na situação de jogo... e divide-se em três níveis:"

1 - A perceção e a análise da situação (sendo o seu resultado, o conhecimento da situação) 2 - A solução mental do problema (sendo o seu resultado, a ação de uma tentativa) 3- A solução motora do problema (sendo o seu resultado, a ação prática).

Interessante! Então, "descascando" a citação do Treinador Renato Paiva, se os jogadores foram sujeitos a situações e estímulos de qualidade, que exijam que estes percepcionem e analisem com qualidade, reconhecendo a situação e o seu meio envolvente, criando uma solução mental de acordo com o contexto (trajectória da bola, velocidade da bola, sua orientação corporal, distância para os adversários, possíveis linhas se passe para os colegas ou necessidade de resolver individualmente), traduzindo-se numa solução motora, ou seja, na concretização da sua acção, sendo eficaz ou não.

Dessa forma, se queremos jogadores inteligentes, corajosos, que não tenham medo de assumir o risco e que venham acrescentar qualidade ao jogo, temos que estimulá-los, de forma que, mais que incentivá-los, fazê-los perceber das vantagens que isso lhes trará tanto no presente, mas especialmente no futuro, ao nível da sua qualidade individual e de valorização, bem como das vantagens que trará enquanto equipa, na medida de que uma saída de trás, sob pressão, em que consigamos atrair um número elevado de adversários, criar-nos-à uma vantagem na possível criação de perigo na baliza contrária. De acordo com esta temática, junto apresentamos uma sugestão de uma sessão de treino, com uma abordagem inicial com uma equipa, com estímulos relevantes ao nível da tomada de decisão:

EXERCÍCIO 1 - 10x7

CONDICIONANTES: - Equipa de Azul, organizada em 3x5x2, começa sempre com a bola e ganha ponto realizando 10 passes sem que a equipa vermelha intercepte a bola - Equipa vermelha, se recuperar a bola, tem 10 segundos para marcar numa das 3 balizas

SUB-PRINCÍPIOS:

- Recepção orientada para acelerar - Ocupação racional (Largura e Profundidade) - Garantir o 2º Passe - Garantir Superioridade Zonal e Sectorial SUB-SUB-PRINCÍPIOS: Médios Centro:

- 2 a jogar as costas da 1ª linha de pressão, 1 a jogar nas costas da 2ª linha

Avançados:

- Posição inicial - entre o central e o lateral ; Com bola, liberdade total

PROGRESSÕES: - Aumentar o nº de adversários em oposição - Usar diferentes sistemas em oposição

- Condicionantes extra consoante as características do jogo, oposição, nível de confiança da equipa, convicções e estilo de liderança

EXERCÍCIO 2 - GR+10x8+2GR

CONDICIONANTES: - Equipa de Azul, organizada em 3x5x2, começa sempre com a bola e marca ponto marcando golo numa das duas balizas - Se a última linha estiver acima da 1ª linha a tracejado, conta 2 golos - Equipa vermelha, se recuperar a bola, tem 10 segundos para marcar golo

SUB-PRINCÍPIOS:

- Recepção orientada para acelerar - Ocupação racional (Largura e Profundidade) - Garantir o 2º Passe - Garantir Superioridade Zonal e Sectorial SUB-SUB-PRINCÍPIOS: Defesas Centrais: - Subir, encurtando linhas e fechando no corredor central para preparar transição defensiva Médios Centro:

- 2 a jogar as costas da 1ª linha de pressão, 1 a jogar nas costas da 2ª linha

Avançados:

- Posição inicial - entre o central e o lateral ; Com bola, liberdade total

PROGRESSÕES:

- Aumentar o nº de adversários em oposição - Usar diferentes sistemas em oposição

- Condicionantes extra consoante as características do jogo, oposição, nível de confiança da equipa, convicções e estilo de liderança

EXERCÍCIO 3 - GR+10x10+GR

CONDICIONANTES: - Equipa de Azul, organizada em 3x5x2, começa sempre com a bola e marca golo na baliza da equipa de vermelho - Se a última linha estiver acima da 1ª linha a tracejado, conta 2 golos - Equipa vermelha, se recuperar a bola, tem 10 segundos para marcar golo

SUB-PRINCÍPIOS:

- Recepção orientada para acelerar - Ocupação racional (Largura e Profundidade) - Garantir o 2º Passe - Garantir Superioridade Zonal e Sectorial SUB-SUB-PRINCÍPIOS: Defesas Centrais: - Subir, encurtando linhas e fechando no corredor central para preparar transição defensiva Médios Centro:

- 2 a jogar as costas da 1ª linha de pressão, 1 a jogar nas costas da 2ª linha

Avançados:

- Posição inicial - entre o central e o lateral ; Com bola, liberdade total

PROGRESSÕES:

- Aumentar o nº de adversários em oposição - Usar diferentes sistemas em oposição

- Condicionantes extra consoante as características do jogo, oposição, nível de confiança da equipa, convicções e estilo de liderança

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ENGLISH

It could be the title of a Romance movie, but the objective is, once again, to reflect about the Football evolution and the actions that can take us to the success, the goal!

Nowadays, we see many teams giving special relevance to start from the Goalkeeper, in a supportive play, but which are the objectives of this? Isn't this a risk because if we loose the ball we are closer to concede a goal? What make many coaches to encourage their players and their teams to prefere this solution, instead of playing long? Renato Paiva, SL Benfica's B-Team Headcoach had a very interesting quote about this theme:

"To arrive in a supportive way, instead to kick the ball long, it's not a romantic matter, it's a growing and development process that is insanely rich to the player, because it's something that force him, to take countless decisions, under pressure - not just positional - they need to see where they should be and how should be their feet, for example -, but also in terms of decision making, because who has the ball needs to assume and take decisions.

As many decision makings you have during the match, better will be the youth educational process, because you are going to make more mistakes and then understand why you made a mistake, you'll succeed more times and then you are going to understand why you succeeded, and you are going to keep repeating this process of trying and mistake until you get a better player.

What gives you the long kick? Gives you a brutal uncertainty when the ball goes in the air, because you don't know who is going to get the ball, there's no decision making and no mental gymnastics by the players."

DECISION MAKING, an expression that supports most of coach Renato's quote.

But what's this of "Decision Making"?

If we search in Wikipedia, we can find an interesting definition:

“Significative combination, more or less difficult, of different motorical and psychic processes, necessary to solve a problem from a game situation...and is divided in three levels:"

1 - Situation's Perception and analysis (being the result, the knowledge of the situation) 2 - Problem's mental solution (being the result, an action trying) 3- Problem's motorical solution (being the result, the practical action).

Interesting! So, "peeling" Renato Paiva's quote, if the players are bound to quality situations and efforts, that demand their perception and analysis, recognizing the situation and what is happening around, creating a mental solution according to the context (ball trajectory, speed of the ball, body orientation, distance to the opponents, possible passing lines to the teammates or the need to solve it individually), translated into a motorical solution, being efficient or not in his action.

According to that, if we want smart players, courageous, that are not afraid to take risks and that will bring quality to the game, we have to stimulate them, in a way that, more than to encourage, we have to make them understand the advantages they are going to get in the present, but specially in the future, at their individual quality and self promotion, but also as a team, because starting from behind, under pressure, where we manage to attract a good amount of opponents, will generate us an advantage to attack the opponent goal. Regarding this theme, attached we present a suggestion of a training session, with an initial approach with a team, with important efforts in terms of decision making:

EXERCISE 1 - 10x7

RULES:

- Blue team, organized in a 3x5x2, starts always with ball and gets a point in every 10 passes they manage to do without interception from the opponent team

- Red team, if they get the ball, they have 10 seconds to score in one of the 3 goals

SUB-PRINCIPLES:

- Oriented ball control to accelerate - Rational occupation (Width and Depth) - Guarantee the 2nd Pass - Guarantee Zonal and Sectorial Superiority SUB-SUB-PRINCIPLES: Center Midfielders:

- 2 playing behind the 1st line of pressure and 1 playing behind the 2nd line

Strikers:

- Initial Position - between the centerback and the fullback ; With ball, complete freedom

PROGRESSIONS: - Increase the number of opponents - Use different formations in the opponent team

- Extra rules according the match characteristics, opposition, team's level of confidence, convictions and leadership style

EXERCISE 2 - GR+10x8+2GR

RULES:

- Blue team, organized in a 3x5x2, starts always with ball and gets a point if they score in one of the 2 goals

- If the last line is above the 1st stripes line, counts 2 goals

- Red team, if they get the ball, they have 10 seconds to score in the goal

SUB-PRINCIPLES:

- Oriented ball control to accelerate - Rational occupation (Width and Depth) - Guarantee the 2nd Pass - Guarantee Zonal and Sectorial Superiority SUB-SUB-PRINCIPLES: Centerbacks: - Moving up, reducing the space between lines and closing the central corridor to prepare the defensive transition Center Midfielders:

- 2 playing behind the 1st line of pressure and 1 playing behind the 2nd line

Strikers:

- Initial Position - between the centerback and the fullback ; With ball, complete freedom

PROGRESSIONS: - Increase the number of opponents - Use different formations in the opponent team

- Extra rules according the match characteristics, opposition, team's level of confidence, convictions and leadership style

EXERCISE 3 - GR+10x10+GR

RULES:

- Blue team, organized in a 3x5x2, starts always with ball and gets a point if they score in the goal

- If the last line is above the 1st stripes line, counts 2 goals

- Red team, if they get the ball, they have 10 seconds to score in the goal

SUB-PRINCIPLES:

- Oriented ball control to accelerate - Rational occupation (Width and Depth) - Guarantee the 2nd Pass - Guarantee Zonal and Sectorial Superiority SUB-SUB-PRINCIPLES: Centerbacks: - Moving up, reducing the space between lines and closing the central corridor to prepare the defensive transition Center Midfielders:

- 2 playing behind the 1st line of pressure and 1 playing behind the 2nd line

Strikers:

- Initial Position - between the centerback and the fullback ; With ball, complete freedom

PROGRESSIONS: - Increase the number of opponents - Use different formations in the opponent team

- Extra rules according the match characteristics, opposition, team's level of confidence, convictions and leadership style